3月20日中午，春日的阳光洒满济南西城实验中学空间广场，一场以“幸福，是可以练习的”为主题的心理游园会火热进行。本次活动呼应“国际幸福日”理念，通过趣味化、沉浸式的活动体验，引导学生觉察生活中的美好，营造积极温暖的校园文化氛围。
活动设置“幸福觉察站”“幸福体验馆”“幸福兑换所”三个环节。在“幸福觉察站”，同学们将自己写好的“小确幸”明信片悬挂在网格墙上。“和同学齐心准备体育节”“同桌帮我捡起了掉落的笔”“终于解出了那道数学题”……满墙的卡片轻轻摇曳，记录着同学们日常生活中的温暖瞬间。
完成觉察站打卡后，同学们手持游园地图，进入“幸福体验馆”参与四项幸福体验活动。
在“幸福风车”区，同学们专注地制作彩色风车，体验心流带来的愉悦。
“幸福沙包”区笑声不断，投掷与躲避间活力四射
“幸福挑战”区吸引众多同学凝神思考，四巧板、华容道、数独等小项目让大家收获成就感。
“幸福光影”区则最为温暖，同学们邀请好友合影，定格春日里的友谊瞬间。
集齐四个印章后，同学们可在“幸福兑换所”领取一份专属的“幸福盆栽”。小小的花盆里，种子与土壤相遇，也种下了对幸福和生命的期待。
“做风车的时候特别投入，做完很有成就感。”高一同学举着自己制作的风车说。“和朋友一起拍照，感觉特别有意义。”还有同学表示：“养花就像练习幸福，需要天天照顾，我会坚持下去。”参与本次活动志愿者服务的暖阳心理社社员说：“看到同学们沉浸式的参与其中，我觉得今天是真实存在而又幸福的一天。”
本次活动是我校“月度主题”积极心育活动的生动缩影。从一月启新的自我对话，到二月联结的家庭温情，再到三月幸福的感知练习，月月有主题，周周有陪伴。这盆小小的幸福盆栽，既是3月幸福记忆的延续，也为即将到来的4月生命教育月悄然拉开序幕。在“四维光谱”心育体系的整体框架下，我们将心理健康教育融入校园生活的每一天，让学生在觉察、表达、联结与创造中，练习感知幸福的能力，积蓄向上生长的力量。
供稿|学生发展部
通讯员|房玉上
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